把糯米、薏米仁、百合一起泡三个小时左右。
泡好之后用水刚没过米开始煮。我是用专门炖粥的小盅煮的,设定的时间是3小时。
煮米的同时把山药洗干净掰成两半,取其中一半再掰成三段放锅里蒸熟。我没有削皮,煮熟之后挺好剥的。(另一半山药我拿去连皮烤了,也是掰成三段,上下管210℃,15分钟,烤好软糯微甜,蘸蜂蜜或者白糖或者炼乳都好吃)
山药蒸熟后其中两段压成泥
选三段里面最细的一段切成粒
米煮一小时之后把牛奶和豆浆倒进去,然后加山药泥搅拌均匀,再炖一小时左右。同时可以加冰糖。因为我超爱吃甜的,加了如图大小的3粒冰糖。
最后15到20分钟的时候把山药粒放进去就好了