助肾气化之食疗面包

作者： 息风0

😀转自名中医余浩抗疫2020之气化小方，适当改动 😀分享人是最大的受益者 😀具体理法放在步骤图中 😜用肉桂就不能用葱了

用料

• 高筋面粉 300克
• 水 200克
• 酵母 3克
• 肉桂粉 10克
• 生芝麻 50克
• 红糖 20克

助肾气化之食疗面包的做法步骤

步骤 1

肉桂粉，甘温肝肾。芝麻，甘寒滋阴。红糖，补充能量。 余浩老师原方是这两样煮水喝一天。

步骤 2

肾为气之根本

步骤 3

风，水，火，精，共同助肾之气化

步骤 4

白芝麻，黑芝麻均可。此处不能有葱，因为有肉桂了。

步骤 5

松下面包机103，程序2，软面包

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步骤 6

步骤 6

待发酵

步骤 7

出炉

步骤 8

肉桂好处多多，但不是每一个人都适合的，请对照

菜谱创建时间：2020-02-20 15:42:35