用APP打开
减脂耗油蒜蓉西兰花 零失败
880人浏览
40人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
鲸鱼骑士
减肥健康抗癌 西兰花
用料
西兰花
2朵
蚝油
1勺
大蒜
2瓣
盐
少许
减脂耗油蒜蓉西兰花 零失败的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净
步骤 2
切成小朵洗净,放入到锅中炒熟
步骤 3
开锅捞出来就可以
步骤 4
起锅烧油,加入蒜沫
步骤 5
炒出蒜香,加入西兰花,一勺耗油,大火翻炒即可出锅
菜谱创建时间:2020-02-19 22:44:02
打开App收藏
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.1
179 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
37 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
777 人做过
家常菜大全
减肥大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
964 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
7 人做过
作者的其他菜谱
爆香下饭扁豆 豆角
家常酸辣土豆丝
爆香下饭鱼香茄子
万能低脂酱汁
10 人做过
百搭面包馅料|6种口味奶酥馅
4 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
668 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
268 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1238 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
439 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
292 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1302 人做过
酸辣爽口的凉拌面!保证吃一次就上瘾
评分 8.2
745 人做过