半个紫洋葱洗干净
洋葱切丁
茄子去蒂洗干净
茄子切丁(边切边放入水里以免氧化,泡的时间不要长)
不粘锅里不放油,直接放入肉末
肉末煸炒变色出油
把肉末盛出来
锅里余油留着,放入洋葱丁
洋葱翻炒至香味出来
放入茄子丁
茄子翻炒变色变软后,加入盐、耗油和肉末,加入适量水(如果有淀粉则加入水淀粉),翻炒
炒好的肉末茄汁
炒肉末茄子的同时,另备一个锅把水烧开后放入面条煮熟
香喷喷的肉末茄汁拌面
肉末茄子拌面或者拌饭都是极好的!