减肥素炒花菜

作者： 禾荷子

炒出来超好吃！老人小孩都爱吃！

用料

• 花菜 一个
• 蒜末，葱末 适量
• 黄豆酱 一小勺
• 盐 依个人喜好添加

减肥素炒花菜的做法步骤

步骤 1

掰开，洗净。。

步骤 2

焯水，最好焯软点。。

步骤 3

入锅，煸炒蒜末，煸金黄后加入花菜炒1分后加入黄豆酱，盐。再翻炒3分即可出锅

菜谱创建时间：2020-02-19 18:33:13