将瑶柱提前2小时用冷水泡发,然后揉碎
拍蒜,切碎,切葱,忘记拍葱了
打鸡蛋,放一点水(可以让鸡蛋嫩一点,只要一点水就好,大概2勺3勺差不多)
锅中放油,炒饭所以油要多一点。 再放白芝麻,蒜末,炒出香味。 没有白芝麻可以不放,放白芝麻的要注意不要糊了,不然有苦味
先炒鸡蛋,看不到明显蛋液了就放米饭
把米饭压碎,新手,可以开小火,慢慢压米饭。 倒酱油,倒在米饭上,会让米粒分开更快
压好米饭后,大概图上这样,就可以放料酒,会更有香味
没拍最后,差不多色泽统一,米饭都分开,有香味的时候,放小葱,简单翻炒就可以出锅了
一个人还可以泡一杯紫菜蛋花汤,就用那种速食包装的就行了。
因为家里没胡萝卜了,所以炒饭就只有米饭和鸡蛋,放胡萝卜的会更好吃