全麦粉馒头

作者： szddd

健康养生又好吃😋

用料

• 全麦面粉 500克
• 酵母 5克
• 温水 150克

全麦粉馒头的做法步骤

步骤 1

将全麦粉，酵母用温水拌匀备用，放温暖处发酵。

步骤 2

大约二到三小时即可

步骤 3

发酵好的面团的用力揉3-5分钟，也可包入去核的红枣。

步骤 4

再放温暖处二次发酵一小时左右，上笼蒸约十五分钟。

菜谱创建时间：2020-02-19 11:51:37