买回家的花甲放入清水中,加少量食盐和几滴香油吐沙2小时以上,洗净后备用
芹菜,洋葱切块
姜,蒜切细,小米辣和干辣椒切成小段
锅里水沸腾后,花甲下锅煮至张口后起锅
张口后的花甲过冷水洗净
锅内加入菜籽油烧热后关火,冷至5成油温后开小火加入姜蒜末和豆瓣酱炒香
加入小米辣和干辣椒段,花椒继续小火炒
加入芹菜和洋葱翻炒
加入花甲继续翻炒,起锅前加入蚝油和鸡精,翻炒均匀后即可起锅
1.花甲一定要事先吐沙,否则吃起来有沙粒,影响口感 2.花甲过水煮的时候,开口即起锅,不要煮太久,吃起来肉质就老了 3.姜蒜和豆瓣酱下锅时,油温一定不要太高,要小火慢炒,炒出香味 4.因为添加了豆瓣酱和蚝油,所以没有额外添加食用盐,个人觉得盐味足够了,如觉得淡的可以额外添加盐