羊排放冷水(水没过肉8厘米.喜欢羊汤的中间盛出来喝点),开火,水热后,撇出血沫,加葱姜,花椒,大料,盐,大概二小时关火(或者中间换高压锅,我用了一个小时就搞定)
土豆煮半个小时就可以了,出锅时候撒上葱花