试吃| 蜂蜜海盐香草烤杏仁

作者： Gill要好好吃吃吃

平时低碳，吃不了超市里卖的调味坚果，但原味/咸味吃久了还是会审美疲劳，偶尔还是会馋甜甜的味道 SAHALE这款共113g，40人民币，是目前找下来碳水/糖含量最低，且配料表还算不错的的甜口杏仁, 适合难得解馋～ 👉虽然是蜂蜜烤制，但能尝得出来蜂蜜的添加量非常少，比普通牌子的蜂蜜味不甜很多 👉因为有海盐，咸咸甜甜口味道还蛮惊喜，还有淡淡的香草味 👉每一包净碳水32g，预估一半碳水来源于蔓越莓, 所以裹在杏仁上的糖霜并没有那么多。 👉我会蔓越莓挑出来，每次撒点在沙拉上，搭配油醋汁非常好吃～

用料

• 杏仁
• 蔓越莓干
• 有机蔗糖
• 芝麻
• 海盐

试吃| 蜂蜜海盐香草烤杏仁的做法步骤

步骤 1

左上角：杏仁+海盐 左下角：裹了香草的杏仁+芝麻 右边：蔓越莓 注意：这张图里的蔓越莓是整包里大约80%的蔓越莓, 所以量并没有那么多～

步骤 2

包装

步骤 3

1包4份，每份30g，160卡，12g脂肪，8g净碳水，5g蛋白质

步骤 4

配料表☝

菜谱创建时间：2020-02-17 16:25:54