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居家健康小油条

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2020年2月16日#南京下雪了#2020年的第一场雪 望着窗外白雪皑皑的街景,还挺有感觉的 最近朋友圈被凉皮和油条占据了头条 今个就做个居家健康小油条吧 “健康”的含义是无泡打粉、无膨松剂 虽然又是首秀 但是家有北方老婆婆 对于做面食无所畏惧⛽️

用料

居家健康小油条的做法步骤

步骤 1

材料:风筝面粉500g、伊利全职纯牛奶半杯

步骤 2

材料:鸡蛋1枚

步骤 3

将以上材料加入3g酵母、1勺盐,揉成面团,待发酵

步骤 4

发酵约3小时,发酵好的面团备用

步骤 5

将发酵好的面团从碗中取出,用擀面杖轻轻擀成长方形(PS:切记不要将面团压实)

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步骤 6
步骤 6

将长方型的面片切成形状差不多的长条形

步骤 7

用一根筷子沾一点水将长条型面片中间压出一道横,面片切成2条,上下叠起,两头捏起来,保证炸的时候不散就行。

步骤 8

油温约60度,油条下锅

步骤 9

炸至蓬松,呈金黄色,捞起

步骤 10

炸好啦~就是这么简单,最后来张“全家福”👪

居家健康小油条的小贴士

没有加蓬松剂的油条没有外面的油条口感那么“虚”,略显实在,但是健康; 喜欢吃咸口的,可以根据自己的口味调整盐的用量; 发酵好的面粉取出后,注意不要擀实了,会影响油条的蓬松感; 注意控制炸油条过程中的油温。

菜谱创建时间:2020-02-16 19:14:42
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