天麻玉竹炖鱼头汤

作者： EmilyQin_gvqk

用料

• 鱼头 1个
• 天麻 5克
• 姜 3片
• 红枣 2颗
• 玉竹 5克
• 茨实 5克
• 山药 5克

天麻玉竹炖鱼头汤的做法步骤

步骤 1

鱼头洗净滤干水分，大火烧锅，待锅热后调小火，洒少许盐，把鱼放入锅中，然后翻炒，加少量油和姜片，鱼头呈现出黄色后加入水，调大火煮开后倒入炖锅中，加入以上药材，炖3个半小时即可

步骤 2

成品！好喝

菜谱创建时间：2020-02-15 22:50:53