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素丸子-蒸花生藕丸子

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作者: 清香菇
这是一道素丸子,食材是藕和花生。浇汁可以做成番茄味和普通酱油味。 清香软糯,是减肥和解馋的替代品。

用料

素丸子-蒸花生藕丸子的做法步骤

步骤 1

藕和花生的量根据自己的情况决定

步骤 2

藕檫成丝

步骤 3

花生提前一小时用凉水泡好,沥干水分放入塑料袋中敲碎。

步骤 4

藕和花生不需要太碎,有嚼头香。如果藕水分太多需要挤出一些,但不能太干,因为要加淀粉。

步骤 5

淀粉的量根据实际情况决定,只要能揉成丸子即可。

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步骤 6
步骤 6

冷水上蒸锅,水开后,中火蒸20分钟(如果丸子小可以缩短时间)。

步骤 7

番茄味:冷锅热油,一点油加姜丝爆锅,放番茄酱、开水(有高汤)更好、盐、糖、鸡精调出自己喜欢的味道。 酱油味:姜爆锅,放开水,盐,生抽,鸡精,淀粉水。

步骤 8

将料汁浇到丸子上,就好了。

菜谱创建时间:2020-02-14 20:19:47
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