鱼让摊贩老板宰杀,去除内脏和鱼腥线。回家用流水清洗干净。洗净的鱼用姜末料酒白胡椒盐腌制半小时,然后洗干净控水备用。
热锅热油小火炒香洋葱末,然后放番茄块炒出汁,再放入土豆炒至半熟
热锅热油下姜片花椒,煎鱼头鱼骨头两面变黄有点点焦了,就倒热水,煮至鱼汤变白,放入炒好的土豆番茄洋葱。
中火炖熟土豆,然后下鱼片
最后放盐葱花香菜末调味