1-南瓜200g蒸熟（20分钟），取出加入300ml牛奶，搅拌机1分钟打碎成泥 2-南瓜液倒入奶锅，加入 糯米粉+清水 3-中火煮至沸腾改小火，期间不断搅拌防止粘锅，大概煮5分钟（如果太稀可以再加糯米粉和水） 4-加入适量冰糖融化，出锅 5-摆上装饰（枸杞、坚果等）