莴笋洗净，去皮，切片
放入辅食机内蒸熟
辅食机内蒸制产生的积水倒掉，再将莴笋倒入
打成泥，过筛一下更加细腻。如果莴笋蒸得比较透，在过筛的过程中，一些没有打碎的莴笋颗粒也可以轻松碾过去。
莴笋泥放入辅食格中，冷冻两小时后，脱模装进密实袋冷冻保存，密实袋上标记日期，尽快吃完。