太子参炖鸡脚

作者： 宝贝鱼0720

💁🏻‍♀️养身girl的日常，各种补，今天是益气，补脾健胃

用料

• 太子参 30克
• 鸡脚 6只
• 百合 30克
• 姜片 3~4片
• 北芪 10克

太子参炖鸡脚的做法步骤

步骤 1

🧐准备材料： 太子参，鸡脚，北芪，百合，姜片（我的量是两人份，大家可根据人数来调整） 加入适量水（两人份的水），全部材料倒入炖盅一起炖即可

太子参炖鸡脚的小贴士

太子参：益气健脾，养阴生津 北芪（黄芪）：补气，对脾胃虚弱者有一定的治疗作用 百合：补脾健胃，安心养神

菜谱创建时间：2020-02-12 02:17:59