用APP打开

养生荠菜馍馍

4365人浏览 179人收藏 6人做过
APP中查看更多做法
作者: 樱花儿开
感谢智慧的老妈,给我寄来了很多野生荠菜,宅在家里出不去,也不至于饿着。 野生荠菜鲜香味美,营养丰富,用它来蒸菜馍馍,再合适不过了!健康美味,营养不流失,又有野菜独有的清香,风味独特! 一起来看做法吧

用料

养生荠菜馍馍的做法步骤

步骤 1

主要食材。荠菜洗净焯水。

步骤 2

面粉中加入白糖,搅拌均匀,再加入35℃左右的酵母水揉成软硬适中的面团,放温暖处盖盖醒发1小时。

步骤 3

荠菜切成碎末。

步骤 4

放入面团碗中,加一勺食盐,用手揉匀,继续醒发至两倍大。

步骤 5

醒好的面团,手揉排气。

展开全部
步骤 6
步骤 6

放案板上搓成长条,切成大小均等的小剂子。

步骤 7

用手揉圆。

步骤 8

依次做完。

步骤 9

敷上保鲜膜二次醒发20分钟。蒸锅烧开水,上锅蒸20分钟,再焖5分钟,即可出锅。面团大了可以适当延长蒸制时间。

步骤 10

成品。

步骤 11

普通的馒头中因为有了野菜的加入,清香味美,非常有特色。我们老家的吃法是蘸红油蒜汁吃,大家也可以搭配自己喜欢的各种配菜。

养生荠菜馍馍的小贴士

温水量请根据自家面粉的吸水性增减。 面团一定要醒发到位。

菜谱创建时间:2020-02-11 23:46:05
打开App收藏