捣熟芝麻碎,如果是生的要先炒熟(无油)。
捣碎坚果(我用了两袋每日坚果),剪碎红枣。(注意:红枣炒制不易控制,容易炒糊发苦,用即食红枣即可)
平底锅加入蜂蜜炒热,再加入黑芝麻和坚果沫沫。微微粘即可,如图,一小部分一小部分芝麻碎团在一起。用手可以捏一撮感受下╭(′▽‵)╭(′▽‵)╭(′▽‵)╯
趁热!抓一些芝麻,放一点红枣在中心,捏他,团他!不能揉,一揉就跑掉了。要用手心力度捏成圆坨坨。
锡箔纸,金箔纸都可以~包起来,放入冰箱冷藏备用~一天食一颗哦(・◇・) 如果效果不错我要开学前做一点带去学校吃嘻嘻(♡˙︶˙♡)