前一晚腌制好的瘦肉 腌制所需调料:少量盐 、少量糖、酱油、醋。 要炒之前加入淀粉捏一捏啊捏一捏。
洗好荷兰豆~
拍好蒜头
放入油 然后把肉放进去炒开
炒熟后捞上来放一边
用刚才剩的油炒荷兰豆翻炒,加点盐继续,然后加点酱油再继续翻炒。
加点清水,然后锅盖盖上,闷一会,荷兰豆会烂一点。(这里!!如果喜欢吃脆脆的荷兰豆就不用啦)
把肉放进锅里和荷兰豆一起翻炒,加点糖和鸡精(其实也可不加),蒜头丢进去稍微翻炒下就欧克啦~
出锅~ 好好吃噢⊙_⊙
荷兰豆每个人喜欢的不一样,可以根据喜好进行调整