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乌鱼苹果米糊(破壁机版)
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作者:
零基础差生-美儿
😀为老母亲自制食疗😀 每个人身体状况不一样,此食谱仅供参考。 个人做法,不喜勿喷。
用料
红枣
6颗
小米
50克
苹果
1个
红枣
颗
枸杞
少许
黑芝麻
少许
乌鱼
100克
清水
1200克
乌鱼苹果米糊(破壁机版)的做法步骤
步骤 1
所以食材洗净,苹果削皮去核切小块,红枣去核切小块备用。
步骤 2
放入破壁机加入适量清水,按下养生浓汤功能。
菜谱创建时间:2020-02-11 11:55:48
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