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鲍鱼黄鳝白鳝煲仔饭—菜菜美食日记

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作者: zjl001

用料

鲍鱼黄鳝白鳝煲仔饭—菜菜美食日记的做法步骤

步骤 1

泰国香米/丝苗米1杯 白鳝1条 黄鳝1条 鲜鲍鱼2-3个 香葱1根 姜末1/2小勺 豆豉1/2小勺 蒸鱼酱油1大勺 蚝油1/2小勺 淀粉1小勺 盐少许 胡椒粉少许 食用油/猪油2大勺 1大勺=1 table spoon=15ml 1小勺=1 tea spoon=5ml

步骤 2

1.买回来的黄鳝和白鳝,在头部斩一刀放血,放入大盆里倒入80度热水浸泡30秒;用刀或粗糙毛巾抹去黏液,可以有效去除土腥味,再开腹去除内脏,洗净后斩成小段 若觉得操作比较复杂可以交给摊主处理,回家再过热水,清理干净黏液。2.鲜鲍鱼用刷子刷洗干净,用勺子/小刀挖出来,去除内脏。3.大碗里倒入1/2小勺剁碎豆豉,1/2小勺姜末,少许葱白,1大勺生抽,1小勺蚝油,少许盐,少许胡椒粉,1小勺淀粉拌匀,加入处理好的鲍鱼、黄鳝、白鳝拌匀,最后加1大勺花生油增香

步骤 3

泰国香米或丝苗米用清水浸泡40分钟,淘洗几次。5.瓦煲涂一层花生油/猪油防粘,放入浸泡好的大米,倒入刚煮沸的开水,水的分量盖过米半个手掌厚左右,开中火煮5-8分钟,煮至8成熟。先用清水浸泡大米,可以有效防止米在煮的时候夹生,煮时一定要用热水,否则煮出来的米饭就不能颗粒分明,加入猪油煮出来的煲子饭更加香;6.米饭水份收干时,开锅加入适量腌制好的海鲜,盖上锅盖继续焖煮 食材要平铺煮制,莫重叠,否则很容易夹生 7.在锅边淋入花生油或猪油,每隔20秒左右转动一次砂锅,让砂锅四周充分接收到火力焖煮就可停止,转小火焗10分钟 锅边淋油和转砂锅,能让油渗透到底部的米,更容易做出均匀饭焦

步骤 4

8.焖至有饭焦香味关火,出锅后淋上蒸鱼酱油/葱油酱油,撒点葱花趁热拌匀食用

菜谱创建时间:2020-02-10 16:22:53
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