1.把调料调成汁后抹鸡身上.按摩几分钟后放入一个保鲜袋密封.放入冰箱冷藏至少3个小时,个人建议最好过夜.(这样鸡会更入味)
2.胡萝卜去皮,土豆带皮,把胡萝卜、土豆、洋葱切小块,太大块不容易熟. 加入少许盐、胡椒粉、百香草碎、橄榄油拌均匀腌制半小时备用.
3.蒜去掉表面的皮后切开头部一点点.先把素菜放入烤盘.然后鸡放上面.稍微用刀划一下鸡.以防鸡肉内部不容易熟.最后再撒一点点百香草碎和黑胡椒在鸡肉上.
4.烤箱200度预热.烤80分钟.期间每20分钟给鸡翻面一次.(烘烤时间根据鸡的大小以及鸡的种类而定.我用的是土鸡而且我这只鸡稍微大了点烘烤时间需要长一点.嫩鸡的话大约需要60-70分钟左右)
5.如果觉得鸡有个别部位的肉不够咸可以自己挑一个蘸料汁.酱油、鸡粉、油、辣椒面调均匀就好.~