石斛排骨鱼胶汤

作者： 木子萍88

花胶➕石斛也是个超级好搭配👍坚持石斛炖花胶，吃两三个月，你会发现胃不再那么胀痛了，复发几率减少了

用料

• 排骨 250克
• 鱼胶 30克（切成小块）
• 枸杞 一小把
• 姜片 2片

石斛排骨鱼胶汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材，洗干净即可以下炖

步骤 2

炖2小时即可，加盐调味。

步骤 3

滋阴养颜，养胃，补气血，也适合经常熬夜的人饮用。

菜谱创建时间：2020-02-09 21:33:49