把菜洗好备用
切蒜末
调汁:两勺酱油、一勺耗油、一勺糖、适量清水
热油爆蒜末,香味出来后把料汁倒入炒匀
把菜烫熟
把炒好的蒜末调味汁淋在烫好的菜上面
先烫菜再炒料汁的话,要快,不然菜黄掉了; 先炒料汁再烫菜的话,可能料汁冷了之后味道也会没那么香。总之武林秘诀就讲究“快”一字。