对半切开，把果肉都刮到玻璃杯里
姜枣膏，或者枫糖浆，或者红糖，或者其他糖类，尽量不用白糖，也不用蜂蜜（保证纯素）
喜欢甜的，就2-3勺。喜欢酸的，就1勺。
切两片柠檬
以上配料全部放在玻璃杯里，加入热开水，搅拌就可以喝啦。
冬天就加热开水，暖暖的。夏天加冰块，酸爽。