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“赤豆乌鱼糊”(破壁机版)

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😀为老母亲自制食疗😀 每个人身体状况不一样,此食谱仅供参考。 功效:消肿解毒,利水除湿。 个人做法,不喜勿喷。

用料

“赤豆乌鱼糊”(破壁机版)的做法步骤

步骤 1

小赤豆洗净备用。

步骤 2

乌鱼去内脏去头去尾洗净、切块备用。

步骤 3

红枣去核、枸杞洗净备用。

步骤 4

所有食材加入破壁机再加入清水至1200ML水位,按下养生浓汤功能待出锅。

步骤 5

滋补排毒米糊

菜谱创建时间:2020-02-07 21:37:58
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