准备好材料,我是做三个鸡蛋的份量
蛋黄蛋白分开
蛋黄里放一点白糖(为了健康白糖放得不多,喜甜的可以放多点)一小勺玉米油,一点奶,搅拌均匀成酸奶状后,倒入低筋面粉,面粉分三次倒入(比较均匀),适量增减牛奶🥛,最后出来要成浓稠酸奶状。
接着放一小勺白糖到蛋白,电动打法至大泡泡(大约20秒)再放一小勺白糖
打发至浓密后再放一小勺白糖打发至拉钩(倒扣不倒)
分三次把蛋白和蛋黄糊搅拌(一定不要打圈,要十字搅拌,像炒菜那样)
电饭煲预热好(我从开始准备的时候就先按电饭煲煮饭键),然后把蛋黄糊倒进去,拿出来振出气泡(下面垫一个毛巾保护一下),最后放回电饭煲按煮饭键。大约40分钟
等待的时候洗碗吧
45分钟后倒出来
虽然不是很篷~~但是也不错呀👍