椰枣去核泡软或者蒸软后打成泥代替精致的糖,也可直接用糖。
酵母温水化开10分钟倒入纯荞麦粉中,再加适量水,和成糊糊,程度大概是炸东西的面糊的程度,水多少基本都能成功,只要不太稀或太厚
将面糊加入可撕掉的小纸杯,没有小纸杯,可以用一次性纸杯剪掉,最好是硅胶杯,好脱模,铝合金的杯子不好脱脂。加到六分满
锅里烧开水关火将小纸杯放到锅里发酵到十分满
放入烤箱170度,烤15分钟,我用的是空气炸锅,你们自己的烤箱时间再调整一下。烤完闷几分钟再拿出来