羊肉/羊排切块 冷水下锅焯出血沫
冬笋或莲藕切块 香菇泡发打花刀 马蹄切块
红腐乳用叉子捣碎 ➕一大勺腐乳汁 再➕一大勺蚝油 有条件可加柱侯酱,没条件不加,做成调料汁
砂锅烧热倒油爆香姜片,下羊排翻炒。倒入料汁、香叶、桂皮、八角、干辣椒,沿锅边淋入料酒,再加一勺生抽,加温水没过羊排
大火烧开转小火炖40分钟,再放入香菇、冬笋、马蹄、泡软的腐竹,继续炖20分钟,出锅前撒青蒜提味