准备鸡胸肉四块
先片成片,一块大概片成三片
再顺着纹理切成一到两厘米的条
加料酒,多加点去腥,凭感觉加的,没量,大概比生抽少一点。 加生抽,我直接倒的,没量,凭感觉,大概能均匀涂满所有鸡肉条的量
加老抽,大概生抽的三分之一
加耗油,大概生抽的三分之二
加四调料匙白糖
鸡精一调料匙
黑胡椒粉两调料匙(各种粉我都是直接倒的,没量,大概量,不过调料粉多加点味道香)
五香粉孜然粉十三香各三四调料匙
花椒油两茶匙(大概量,我买的花椒油不是那种麻的,就是香的红花椒的油,我们这边买不到麻椒油,如果有的加点麻椒油就是麻辣口的)
一个八角掰碎了扔进去(我婆婆说八角属药材,不能多放,吃多了对身体不好)
加花椒
蒜
蒜拍扁更出味
姜切片加进去(家里没姜了,就这一点点干巴了。。)
加葱
桂皮香叶 抓匀放冰箱腌制一天
第二天拿出来撒上花椒粉和辣椒粉(自己用蒜臼子磨的)找晒不到通风好的地方风干,我风干了三天,最开始的一天每个四个小时去翻一下面,避免沾纸上,铺的是油纸,家里就这个干净能当铺垫,这样容易肉沾到纸上不透气的那面会坏,最好是挂起来风干,我没工具,所以勤翻面,等表面风干的不沾纸了就可以不用一直去翻了
腌料其实可以炒肉的时候加里面,肉会很好吃,避免浪费
冬天家里很干燥,三天风干的很干了,硬棒棒了
放到烤箱里面烤熟。具体的温度时间根据自己烤箱脾气而定。 我家烤箱大概上下200度,七分钟就好了
1、不吃辣的就烤之前只撒花椒粉 2、五香粉我用的味好美品牌,名字叫五香粉,配料表里面是六种香料,我家里一直用这个品牌的五香粉,之前在超市看其他品牌的五香粉配料里的材料和这个不一样,我觉得味好美的五香粉味道挺合我口味的。