烤鳕鱼filet

作者： kimiamor

这也好意思往上传<——鄙视你。 好吧，老爹老娘，就是给你看看，闺女饮食范围比较丰富。 这上边一层奇奇怪管的调料粉是超市买的现成的，叫啥fish shake，烤之前摇一摇，撒上去就哦了........

用料

• 鳕鱼块 一块
• 烤鱼调料 半包

烤鳕鱼filet的做法步骤

步骤 1

鳕鱼块解冻，扎几个眼儿，撒调料，腌个把钟头...

步骤 2

烤箱预热大概16-170度左右，鳕鱼块放烤盘上扔进去15mins即可。

步骤 3

出来觉得不够味随时再撒调料......

菜谱创建时间：2012-05-13 04:22:24