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小米红枣山药南瓜粥 哺乳期妈妈食谱

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作者: xiaobeizi30

用料

小米红枣山药南瓜粥 哺乳期妈妈食谱的做法步骤

步骤 1

1.南瓜切块洗净,尽量大小一致。最上面那款大的,是给宝宝做辅食用的,可忽略。 山药薄片,这张图用的是红薯,昨天辅食多下来食材

步骤 2

红枣洗净,小米可换成大米,水没过南瓜,喜欢喝薄一点粥的,可以多加点水 这个随意

步骤 3

电饭煲预约功能安排上,正好米可以浸泡一会,口干好。煮好后,南瓜还是一块块的,用勺子捣捣碎就好了。

菜谱创建时间:2020-02-04 12:40:28
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