减肥减脂萝卜糕

作者： renfeier521

减肥2个多月，最喜欢吃的主食！

用料

• 瑶柱 一把
• 虾仁 一把
• 牛肉 150克
• 萝卜 一大根
• 全麦面粉 2碗
• 灵魂自来水 2碗
• 盐 适量

减肥减脂萝卜糕的做法步骤

步骤 1

洗干净瑶柱

步骤 2

洗干净虾仁，跟瑶柱用开水浸泡，浸泡的水不要倒掉

步骤 3

如图

步骤 4

萝卜刨丝

步骤 5

如图

展开全部

步骤 6

步骤 6

瑶柱、虾仁切丁一起炒

步骤 7

如图

步骤 8

泡瑶柱虾仁的水不够就加水

步骤 9

如图

步骤 10

如图

步骤 11

隔水蒸25分钟，放凉就可以了。因为我是减肥吃的，所以我都是吃的时候再切块蒸着吃，每次吃两到三小块。

菜谱创建时间：2020-02-02 20:22:47