超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺

作者： 塔塔伊

这个特殊时期，一定要注意呼吸系统疾病的预防，北方地区家里的供暖又太干燥，所以给家人做了银耳冰糖炖雪梨！

用料

• 雪梨 3颗
• 银耳 2朵
• 枸杞 15粒
• 冰糖 10粒
• 桂圆 2颗
• 蜂蜜 适量

超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材！

步骤 2

把梨切块

步骤 3

银耳泡一个小时左右

步骤 4

锅里倒入银耳加水至90%,大火熬至沸腾

步骤 5

加入冰糖，桂圆，枸杞调至小火熬30分钟

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步骤 6

步骤 6

看到熬成稠状加入雪梨

步骤 7

小火继续熬30分钟就可以出锅了

步骤 8

等温度降一下根据自己的口味加入适量的蜂蜜

步骤 9

一碗好吃的蜂蜜冰糖炖雪梨就成功了

超简单银耳冰糖炖雪梨，清热，利咽，润肺的小贴士

我喜欢吃梨脆一些的，所以在后面放的梨，如果喜欢吃软一些的可以同冰糖桂圆枸杞一起放入！记得要时不时的搅拌锅底，否则底子上容易糊锅底！

菜谱创建时间：2020-02-01 17:34:24