无米炒饭

作者： 妈亲521

用料

• 花菜 半个
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 1个
• 火腿肠 1根
• 黄瓜 1根
• 黑胡椒酱

无米炒饭的做法步骤

步骤 1

将菜花焯水后切成米粒大小，胡萝卜切丁焯水，火腿切丁

步骤 2

鸡蛋炒熟弄成小块备用，用原来炒鸡蛋的锅不加油直接倒入菜花翻炒（小点火，别炒黑）

步骤 3

待菜花微黄（发干）时加入胡萝卜丁、火腿丁翻炒10来秒，加入黄瓜丁鸡蛋碎继续翻炒10来秒，加入黑胡椒酱翻炒均匀，出锅

无米炒饭的小贴士

这道菜低油减脂菜，没有米呀😄，各种丁可随意增减，

菜谱创建时间：2020-01-29 21:01:07