将自然解冻的牛排扎眼断筋,一是方便入味,而是在烤制过程不会收缩,三是为了容易咀嚼
讲黄油放入锅中融化放入切片的大蒜,出香味 倒入碗中备用
海盐,黑胡椒和黄油均匀涂抹牛排正反两面,放置半小时入味,中间要做两次按摩,翻面
烤箱提前15分钟220度上下火预热,
将牛排放入烤箱正反各十分钟(全熟),记得十分钟翻一次面,当然如果想吃嫩一点一面十分中钟,一面八分钟(当然每个烤箱脾气不同,中间注意查看,适当调整温度和时间)