快手营养早餐—香糯软滑的 麦片牛奶炖蛋

作者： 娴女士

一直都是牛奶炖蛋，想着加点麦片一起炖什么效果呢，第一次试的时候直接把麦片牛奶搅拌一起炖，炖出来的效果没有预期的那么好；第二次先在碗中倒入四分之一牛奶，再加入一汤匙麦片，放微波炉加热一分钟，再加入牛奶鸡蛋一起炖，这次的效果棒棒的，香糯软滑的麦片牛奶炖蛋，绝对是最佳的快手营养早餐。

用料

• 鸡蛋 1个
• 纯牛奶 大半碗（吃饭碗）
• 白糖 小半汤匙
• 即食麦片 1汤匙

快手营养早餐—香糯软滑的 麦片牛奶炖蛋的做法步骤

步骤 1

准备好食材：一个鸡蛋、一汤匙即食麦片、半汤匙白糖、大半碗牛奶，这是一人份。

步骤 2

放四分之一碗牛奶，加入麦片，搅拌均匀放入微波炉高火一分钟，再拿出来搅拌搅拌

步骤 3

鸡蛋打散，加入牛奶、糖，再把牛奶麦片倒入拌匀，盖上保鲜膜，大火入锅蒸5分钟，焖5分钟再出锅

步骤 4

一碗香糯软滑的麦片牛奶炖蛋完成了

步骤 5

看看，快手好吃又营养

菜谱创建时间：2020-01-28 13:47:07