生酮低碳无糖奥利奥

作者： 璨小团

真的是完美饼干食谱，饼干中的战斗机： 净碳水化合物：1.04克 营养信息（每份），食谱提供10份： 卡路里：269 脂肪25克 盐86mg 碳水化合物：13克，纤维：3.2克，糖：1.04克，糖醇：7.2克 净碳水化合物：2.6克 蛋白质：6克 胆固醇：16mg 钾：151毫克 维生素D：2mcg 钙：46毫克 铁：1毫克

用料

• 可可粉 1/4杯
• 杏仁粉 1.5杯
• 小苏打 0.5茶匙（2.5g）
• 苹果醋 1茶匙
• 椰子油 3汤匙（90ml）
• 香草精 1茶匙
• 赤藓糖醇 4汤匙
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许

生酮低碳无糖奥利奥的做法步骤

步骤 1

将所有成分混合，搅拌均匀，尝尝甜度是否符合自己要求。

步骤 2

把面团用擀面杖擀平，用饼干模抠出饼干形状。

步骤 3

烤箱175度，烘烤15分钟。

步骤 4

奶油霜万能的我另外写嗷！放假了真的是越来越懒了

菜谱创建时间：2020-01-27 16:02:42