海豚戏球－亲子体验教室

作者： 郁金香的日式养生馆

在这大门不敢出，二门不敢迈的特殊日子里，用水果、食材做一些简单的动物造型，也是一件能治愈心灵的幸福事情！ 去年春天栽的一株圣女果，虽然叶子已经枯萎了，有几个果实还挂在上面。杯子里装的黄色圣女果是买回来的。海豚嘴里叼着的那两颗，是自家产的，而且大小也刚刚好！ 小番茄的另一个名字为“圣女果”。圣女果的营养价值，优于我们常见的普通番茄的成分。它含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。平时多吃番茄🍅，好处多多！

用料

• 香蕉 2根
• 圣女果 10－15个
• 黑豆 4粒（没有可）

海豚戏球－亲子体验教室的做法步骤

步骤 1

这是所需要的食材。

步骤 2

用刀将香蕉带把的一端，从上方1／3处切一刀。（如图）

步骤 3

再从下方的1／3处切一刀，切掉中间部分，做成海豚的嘴。

步骤 4

根据自家容器的深度切除一部分香蕉。

步骤 5

用牙签在嘴巴的后面扎两个小孔。

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步骤 6

步骤 6

镶进黑豆做眼睛。（没有黑豆也没有关系，用牙签在嘴巴的后面画黑豆粒大的圆圈，过几分钟画有圆圈的地方就会被氧化变成黑色，看上去很像海豚的眼睛。

步骤 7

杯子里放进海豚，周围用圣女果固定住海豚。 在嘴里各放进一个圣女果或者葡萄、蓝莓等水果。海豚戏球就做好了！

步骤 8

把两只放在一起，变成两只友爱的小海豚，也是萌萌哒😍

海豚戏球－亲子体验教室的小贴士

1.除了使用圣女果之外，还可以使用葡萄和蓝莓等水果。

菜谱创建时间：2020-01-26 23:43:37