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假期快手菜铁板牛肉

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作者: 红菜头clara
老母亲快手菜之优质蛋白质,搭配咖喱饭或者黑面包,无法去健身房的日子里九分九靠吃啦。

用料

假期快手菜铁板牛肉的做法步骤

步骤 1

牛腱子肉横纹切成片,加生抽料酒盐百里香,放在冰箱里腌制一夜。

步骤 2

牛扒锅放橄榄油,加入蒜瓣,平铺牛肉片,煎的过程中不断翻动。

步骤 3

牛肉有稍微的焦糊感即可出锅。

菜谱创建时间:2020-01-25 12:58:00
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