👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（三）

作者： 馒头不包陷

一个学期就完美endding啦~ 以后就按照这3个菜谱来点早餐😁

用料

• 主食 五谷杂粮、薯类、面点、包点
• 蛋白质 牛奶豆浆、肉蛋、鱼虾
• 维生素 水果、蔬菜
• 其他 坚果一小把

👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（三）的做法步骤

步骤 1

天一冷的时候就想吃流沙汤圆了，煮熟倒入牛奶，撒上坚果碎，yummy😋

步骤 2

第二次烤岩烧吐司，乳酪有点烤老了，抹了厚厚的一层，所以还是好吃好吃的

步骤 3

天冷，早餐就想喝一碗热fufu的汤

步骤 4

今天是我的小宝贝👧🏻生日鸭，来碗海鲜面🍜

步骤 5

第一次做玉米烙，这个还挺热气的

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步骤 6

步骤 6

这天起床晚了，本来要带她们出去肠粉，姐姐说要吃麦片，so easy啦~又省了钱😁

步骤 7

扬州炒饭再铺层奶酪烤一会儿，真香！

步骤 8

紫菜卷的蟹肉棒换成了鱼肠😋😋😋

步骤 9

平安夜安排🍎

步骤 10

仪式感哈哈哈哈哈😄

步骤 11

冰箱空空，翻一翻还是能满足营养所需的

步骤 12

一份麦肯基早餐😄

步骤 13

姐姐点的早餐，满足你！

步骤 14

2020年的第一份早餐

步骤 15

真的爆浆了！不过毕竟半熟的，也不敢让孩子吃太多

步骤 16

吹爆这份烤布蕾，超级嫩滑

步骤 17

前一天卤猪耳朵的卤汁，留着早上卤了鸡蛋

步骤 18

有士多啤梨的早餐就是颜值爆棚，好吃到cry😭

步骤 19

好久没吃蛋黄酥啦，不是自己做的，只认轩妈😋

步骤 20

迷上做开放式三明治

步骤 21

七星瓢虫好可爱叭…

步骤 22

2020新款香奈儿包

步骤 23

尝尝新开张的南洋大师傅

步骤 24

好喜欢吃番茄乌梅哦

步骤 25

沙拉酱➕青瓜，花生酱➕坚果碎，巧克力酱➕草莓，芝士片➕滑蛋

步骤 26

还是吐司，真是百搭的吐司😁

步骤 27

Q弹有嚼劲，外酥里糯的烤年糕

步骤 28

好久没炖花胶了，早餐吃花胶吸收最好

步骤 29

咸蛋黄芝士古早蛋糕✌️

步骤 30

嘻嘻嘻嘻嘻三菜谱一学期就过去了

菜谱创建时间：2020-01-25 01:25:35