100%高钙-牛骨玉米汤

作者： 拉拉美食日记

冬天，最适合煲汤滋补了。 带着一身寒气进门，换鞋、脱衣、洗手、上桌，一碗热汤喝下去，瞬间从喉头暖到脚趾。汤自古以来就有滋补的功效。千百年来，智慧的先民根据各地气候特征等因素，在不断摸索中改进汤的配方和做法，形成了独特的地域汤文化。今天推荐一款简单易做的-玉米胡萝卜牛骨汤。

用料

• 牛骨 500克
• 玉米 1根
• 马蹄 3个
• 胡萝卜 1根
• 香菜 2根

100%高钙-牛骨玉米汤的做法步骤

步骤 1

一碗热汤喝下去，瞬间从喉头暖到脚趾

步骤 2

牛骨比猪骨头便宜太多啦～

步骤 3

1、牛骨焯水，洗净备用。

步骤 4

2、玉米、胡萝卜、茡荠削皮，洗净切块。

步骤 5

3、将所有食材放入锅中，加入适量水（没过食材一点即可）。 4、大火煮开了，小火慢炖50分钟，出锅加盐、香菜调味即可。

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步骤 6

步骤 6

好甜呀～

菜谱创建时间：2020-01-23 20:53:00