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下饭🍆油煎蒜香茄子

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作者: Yummy爱觅食
My man taught me how we oil-fry eggplants <3

用料

下饭🍆油煎蒜香茄子的做法步骤

步骤 1

紫茄一只切成长条状。大蒜一只切成蒜末,指天椒2只切好备用。

步骤 2

不粘锅开130℃烧干水渍,加入花生油烧热,平放入茄子条油煎。茄子很吸油,若吸干了再加花生油,以免烧焦。一面煎好之后,翻另一面煎软至微焦状态,盛入碟中备用。

步骤 3

不粘锅放花生油烧热,加入蒜末翻炒至清香。

步骤 4

加入煎好的茄子翻炒。

步骤 5

酌情加蚝油。

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步骤 6
步骤 6

最后放切好的指天椒稍稍翻炒。

步骤 7

装盘上桌~很好吃,就是有点儿油,不过下饭很合适哈哈~

下饭🍆油煎蒜香茄子的小贴士

1. 煎茄子加花生油之前锅里的水渍要烧干以免油渍飞溅。 2. 温度不宜太高,以免茄子还未煎熟表面就已烧焦。

菜谱创建时间:2020-01-22 23:52:17
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