如图，拿出东西准备。可以提前一天集中放在冰箱，早晨起床拿出来即可。
我是松下蒸烤箱，烘烤烘焙有预热200℃，开始预热。
吐司片，涂披萨酱，涂匀。
每片吐司放一片芝士片。
放适量牛肉粒，放蔬菜，我一会儿啃个苹果，就不费劲切番茄了。放冷冻玉米也行，方便快捷就行。 然后撒马苏里拉芝士，盖住所以区域最好。
这时预热完成，放进蒸烤箱，200℃烤10分钟，出炉！ 这期间可以洗漱穿衣，也就出炉晾凉，吃完上班，赞！