婴儿蓬松鸡肉松（7.5+）-雯博的辅食

作者： 大香云plus

用料

• 鸡胸肉 2块
• 柠檬 1个

婴儿蓬松鸡肉松（7.5+）-雯博的辅食的做法步骤

步骤 1

散养的小公鸡取得鸡胸，雯博的尽量给他好的☺，把筋啊啥的都去除一下。

步骤 2

大块的时候多洗几遍，顺着鸡肉纹理切块，不需要切的太小块，再洗两遍。

步骤 3

跟柠檬片一起浸泡去腥。

步骤 4

鸡肉冷水下锅，焯水，撇去浮沫。放高压锅里选择鸡肉档，大概三十分钟。

步骤 5

撕吧碎。

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步骤 6

步骤 6

干锅小火炒至微黄即可。

步骤 7

料理机干磨。

步骤 8

好蓬松，成功啦！而且一点都不腥气，完美呀！

步骤 9

装了两小瓶，跟哥哥一人一瓶吧，虽然不多，也能吃好久啦！哈哈哈

菜谱创建时间：2020-01-20 17:50:23