G&G 加拿大野生海参,参滋味菜谱专用的海参!
材料一览图,切成自己喜欢的形状就可以了。
锅烧热后直接放入五花肉。
慢火煎到出油,表面也有些金黄色即可。
倒入姜片和蒜片。
利用五花肉的油炒香姜蒜
随后加入香菇翻炒均匀。
到这一步已经可以闻到各种配料组合的香味了。
接下来倒入海参。
适当翻炒均匀。
加一点酱油,也可以放点老抽,继续翻炒均匀。
加一小碗清水。
再放几颗豆豉。
加一点糖,然后开大火,翻炒均匀。
盖上锅盖,调小火焖至水变稠汁。
大概20分钟后,所有食材的颜色都已焖至深色和入味了。
最后几分钟加入青瓜片翻炒。
青瓜可浅炒后深炒都可以,喜欢爽口的就炒均匀即可。
我喜欢入味点,撒上盐,炒了一会又焖了2分钟。
上碟,有着海参的营养和弹牙口感,油而不腻的五花肉,清爽的青瓜,还有淡淡的香菇味,很下饭!
放大图看看!
五花肉可以在煎之前,水煮开滤一次,减少油脂。糖可以不放,但放一点点的口感更好,不会有很甜的味道出来。