1、将三片吐司分别切去边缘，平底锅烧热无需放油，吐司片放到锅里烤一下会更香。
2、平底锅中放入少量食用油，打入鸡蛋，旁边放入午餐肉一起煎，煎到自己喜欢的程度铲起来，放到吸油纸上控油！
3、放好一片吐司，吐司上面放鸡蛋、鸡蛋上面放芝士、芝士上面放午餐肉、午餐肉上面再放吐司、压紧实、吐司上面放番茄和生菜、最后盖上吐司片、然后再压紧实！
用到快速从中间切开、完成。