提高免疫力健脾孩儿汤

作者： joanna美食小厨房

这个方子是国家注册营养师+中医师给的，如果不认识的人去拿方子，是需要几百块的，这里免费分享给大家。 小孩的很多疾病，包括感冒，消化不良，包括偏瘦、肥胖、睡眠不好等等，实际上都跟脾胃有关系，把脾胃弄好了，这些病慢慢的都会有好转。小孩的病比大人的病要简单很多，只要抓住调理好脾胃即可。 效果非常好，基本两三次能看到效果 这是十岁以下孩子的剂量，十岁孩子以上每位中药调整的剂量：10克

用料

• 瘦肉 250克
• 太子参 6克
• 白糖参 半根
• 桂圆干 6颗
• 红枣 6颗
• 芡实 6克
• 莲子 6克
• 淮山 6克
• 陈皮 1片
• 白术 5克

提高免疫力健脾孩儿汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，瘦肉切小块，洗干净待用。材料可以抄下方子去药房买，也可以去滋补店买好回来自己分。

步骤 2

把所有材料放进砂锅里，倒入清水。

步骤 3

水量可多可少，如果不喜欢喝汤就少放点。我女儿比较喜欢喝汤，加入的水多一点。

步骤 4

发火烧开

步骤 5

瘦肉忘记焯水了，焯水的话，这步可省略。水开的时候，把浮沫撇干净。

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步骤 6

步骤 6

小火煲一个半小时

步骤 7

汤煲好了，甜甜的，虽然是药膳但是没有药味，不用加盐也很好喝

步骤 8

孩子放学回来，一口气喝了两碗。

菜谱创建时间：2020-01-14 19:30:53