鳕鱼放入平底锅,两面煎,减少腥味。 不要放油,不要放油,油的热量高,不粘锅不会粘,不会粘!粘说明,你该换锅!
两面黄后,沿着骨头分开肉,把肉和骨头分开,我买的鳕鱼,太大快不方便吃。
按照味淋3,酱油2,醋1的比例加入,再慢慢倒水,只要水能够盖住鱼就行,开火咕噜噜的煮。
煮到这种程度,就可以了~我懒,中间都没有反面,可以吃的时候把味道更浓郁的一面翻过来,把淡的一面沾点酱。
这就是味淋,能买到不加糖的最好!!我以前买的那款停产了🙃🙃🌚🌚